Self-love Challenge: Day 6: Gratitude

Sta je wel eens stil bij het leven? Neem je een moment om dankbaar te zijn voor al het moois dat het leven je geeft? Of zit je in een negatieve spiraal of zware periode? Ik help je om weer te zien waar je allemaal dankbaar voor kunt zijn door middel van een dankbaarheidsoefening.

Self Love Challenge: Day 5: What makes you Really Happy?

Wanneer was je werkelijk gelukkig? Ga eens terug naar het moment? Wat maakt je nu werkelijk gelukkig? Gebruik je creativiteit en neem het geluk weer in je eigen hand. Hoe kun jij jezelf gelukkig maken. Ik help je op weg!

Self-Love Challenge: Day 4: Take Better Care of Yourself

Zelfliefde gaat over goed voor jezelf zorgen en in balans zijn. Hoe ga jij om met voeding? Besteed je voldoende tijd en liefde aan het bereiden van je voeding? En hoe ga je met je lichaam om? In deze video help ik je aan tips om bewust liefde te geven aan je lichaam.

Self Love Challenge: Day 3: Self Acceptance

Heb je soms een uitdaging om in acceptatie te stappen? Ben je soms geneigd om te lang in de slachtofferrol te blijven hangen? Om jezelf te helen moet je jezelf vergeven. De eerste stap richting jouw heling is te stappen in acceptatie. Ik help je door middel van mijn video. Ook heb ik weer een leuke oefening voor je om je liefde te verspreiden!

Self-Love Challenge: Day 2: Put Yourself First

Dit is dag 2 van de zelfliefde challenge. In deze video help ik je om voor jezelf te kiezen en te gaan staan voor wie je bent. Ik heb een waardevolle oefening voor je bedacht en tips voor je om meer rust te creëren in je leven. Ook help ik je aan een internetdieet voor meer rust en vrede in je leven.

Self Love: Day 1: Activate Self Love + Meditation

Speciaal voor jou heb ik een 7 daagse zelfliefde challenge gemaakt. Bestaande uit 7 video’s. In deze video help ik je om jezelf meer lief te hebben. Een belangrijke basis voor het leven. Activeer je Zelfliefde en doe de geleide VisioenenMeditatie.