Waarom & Hoe maak je een Altaar Thuis?

Een altaar is een plek die je helpt innerlijke kracht te verkrijgen. Een altaar maken is plaats maken voor jezelf. Dit is een heilige plek die je gebruikt om jezelf kracht te geven. Je kunt verschillende elementen gebruiken bij je altaar. In mijn video geef ik een aantal voorbeeld. Zoals; edelstenen, orakel kaarten, wierook, kaarsen, beelden, foto’s en meer. Zie de video en start met het maken van jouw eigen altaar of voeg elementen toe aan jouw heilige plekje.

Geleide Meditatie: Omgaan met Negatieve Gedachten (15 min)

Geleide meditatie van 15 minuten voor hulp bij omgaan met negatieve gedachten. Het helpt je jouw gedachten uit te zuiveren. Iedere gedachte trekt namelijk een nieuwe gedachte aan. Je kunt met de spiraal omhoog en/of omlaag. Graag help ik je tijdens deze meditatie hoe om te gaan met je gedachten?

Het Verhaal van de Kleine Ziel – Neale D Walsch

We maken allemaal pijnlijke momenten mee in ons leven. We worden gekwetst of we kwetsen zelf een ander en lopen met schuld en of schaamtegevoelens.. Ken je dat? Schaamte en schuldgevoelens laten ons lijden, maar ook wanneer we niet in staat zijn om te vergeven. Daarom speciaal voor jou dit verhaaltje van ‘De Kleine Ziel’ van Neale Donals Walsch die ik met liefde voor je voorlees.

Dag 3: Hoe open je je Fantasie voor je dromen?

Als volwassen mens vergeten we wel eens wat onze dromen zijn. Terwijl dromen zo belangrijk zijn. Je bent hier om je fantasie werkelijkheid te laten zijn en je dromen te leven. Kom weer in verbinding met je dromen. Zoals Walt Disney zet: ‘If you can Dream it You can Do it!’

Hoe leer je vertrouwen op je intuitie?

Durf jij blind te vertrouwen op je intuïtie? Of maak je je nog regelmatig zorgen over je leven?
Hoe leer je loslaten en te vertrouwen op je intuïtie? Graag deel ik mijn visie hierop zodat ik je help meer te vertrouwen op jouw intuïtie.

Zelfliefde Challenge: Dag 5: Wat maakt jou Werkelijk Gelukkig?

Wanneer was je werkelijk gelukkig? Ga eens terug naar het moment? Wat maakt je nu werkelijk gelukkig? Gebruik je creativiteit en neem het geluk weer in je eigen hand. Hoe kun jij jezelf gelukkig maken. Ik help je op weg!

Zelfliefde Challenge: Dag 2: Kiezen voor Jezelf

Dit is dag 2 van de zelfliefde challenge. In deze video help ik je om voor jezelf te kiezen en te gaan staan voor wie je bent. Ik heb een waardevolle oefening voor je bedacht en tips voor je om meer rust te creëren in je leven. Ook help ik je aan een internetdieet voor meer rust en vrede in je leven.

Wat is Spiritualiteit? Hoe kan Spiritualiteit je Leven Veranderen?

Spiritualiteit is steeds populairder aan het worden. Maar: ‘Wat is spiritualiteit? Wat betekent het voor jou en hoe kan het je leven veranderen?’ Voor veel mensen komt spiritualiteit zweverig en vaag over. In deze blog/video deel ik wat spiritualiteit voor mij is en hoe het mijn leven heeft verandert.

7 Tips bij het Omgaan met Onzekerheden

We hebben allemaal wel eens van die spannende perioden in ons leven dat alles onzeker lijkt te zijn. Misschien maak je je zorgen over je toekomst? Ben je je druk aan het maken of je plannen wel zullen slagen.. Of heb je met gezondheidsproblemen te maken bij jezelf of in je omgeving? Hoe ga je om met onzekerheden? Daarover mijn video & blog. Je vindt 7 tips die je kunnen helpen in onzekere tijden.

Ben jij de winnaar van het NieuwjaarsRetreat?

Heb jij meegedaan met de winactie waarmee je een plekje voor het NieuwjaarsRetreat Ibiza kunt winnen? Ben jij nieuwsgierig of jij heb gewonnen? Bekijk dan deze video en ontdek of jij de winnaar of winnares bent!