Mijn eerste Vipassana Meditatie Ervaring

De afgelopen twee weken zijn we op een ‘Intensive Vipassana Meditation Retreat‘ geweest. Dit houd in dat we 15 dagen offline zijn geweest en Vipassana Meditatie hebben gedaan in stilte. Een bijzondere ervaring die voor een persoonlijke transformatie zorgt. Je visie op jezelf en het leven verandert direct. In de video deel ik mijn persoonlijke ervaring.

Wat is Vipassana Meditatie?

Vipassana Meditatie is een meditatietechniek afkomstig van Buddha die veelal wordt beoefend door de monniken om verlicht te worden. Vipassana meditatie heeft als doel om in verbinding te komen met je innerlijke wijsheid. Het leert je de observator te worden van je mind en op die manier zelfreflectie te doen. Het vraagt je om je mind actief te houden en super geconcentreerd te observeren wat je mind doet en hiernaar te kijken. We hebben de techniek geleerd van een leraar Sayadaw U Nyanaramsi, een monnik uit Myanmar.

Een fijne start

Verschillende mensen hadden mij laten weten dat de eerste dagen het ergste zijn. Ik had me ingesteld op helse pijn en diep lijden, maar die helse pijn en het diepe lijden kwam niet. Ik had wel wat fysieke pijn, maar het viel reuze mee. Door me te focussen op de pijn, verdween het vanzelf. Dit maakte dat de eerste dagen voor mij geweldig waren. Ik genoot van de stilte, van de rust en niets te hoeven doen. Met name voelde ik me gezegend dat mijn fysieke pijn als sneeuw voor de zon verdween. De derde dag was ik pijn vrij. Op dag 4 was ik totaal in bliss en droomde ik over een wereld waarin we in stilte leefden.

En daar startte het lijden

Niemand ontkomt aan het lijden op een Vipassana Meditatie Retreat, dus ook ik niet. Op dag 5 begon het lijden te komen. Door mijn enthousiasme ging ik relaxen en verloor ik concentratie. Inzet en concentratie zijn de basiselementen in de Vipassana Mediatie. Des te minder je jezelf inzet, des te groter het lijden. Maar met het lijden startte ook diepere inzichten. Vanaf dag 5 heb ik iedere dag lijden gezien en hemelse ervaringen gehad.

Gevoeligheid

Mijn lichaam werd zo gevoelig dat ik geluid haast in een golfbeweging kon voelen aankomen. Wanneer iemand hoestte of kuchte in de meditatiezaal ging het door heen alsof ik een box was van een sterk installatie. Ik voelde het door me heen trillen/bulderen. Daarbij begon ik hallucinerende effecten waar te nemen. Alles begon te golven, het leek alsof alles aan het dansen was. Met name de bomen en planten. Wanneer ik ‘s avonds in bed lag en mij focuste op mijn ademhaling leek mijn buik wel een golvende zee te zijn.

Vipassana_Meditation_group_Bali

Starten met aftellen

Op de zesde dag begon ik af te tellen. Ik besefte me dat we nog 8 dagen hetzelfde zouden doen. Dat vooruitzicht leek me saai, eentonig en ongezellig. Verschillende keren had ik lol in mezelf om wat voor zombies we waren in het Retreat. De sfeer in het Vipassana Retreat was voor mij soms te serieus. Doordat we alles mindful moesten doen handelden we zo langzaam dat we zieke patiënten leken. Bij de gedachte aan de komende dagen sloeg de verveling in mijn gedachte toe. Dit was mijn lijden. Al kon ik het lijden nog steeds niet hels noemen. Ik vergelijk het lijden met midden in de nacht wakker worden, wanneer je vroeg moet opstaan. Je weet dat je behoort te slapen, maar het lukt niet.

Wat als ik opgeef?

Op de negende dag stelde ik mezelf de vraag ‘Wat als ik opgeef?‘. Ik besloot naar de begeleiders te gaan en vroeg hen wat er zou gebeuren als ik de volgende dag zou opgeven. De begeleiders waren onder de indruk welke inzichten ik nu al had opgedaan. Zij moedigden mij aan om te stoppen, aangezien ik de lessen al had geleerd. Dat gaf mij een vrij gevoel. Ik zei dat als ik naar huis zou gaan ik graag meer wilde studeren over Vipassana techniek. Direct kreeg ik een boek aangeboden. WAUW!

De regels breken

Wat voelde ik me gelukkig met het boek en heb de regels gebroken. Officieel mag je niet lezen tijdens het Retreat, maar de verleiding was te groot. Door het boek over Vipassana te lezen maakte ik een enorme sprong. Ik was gemotiveerder dan ooit! De begeleiders en het boek is de kracht geweest om door te zetten. Nu begon de Vipassana Meditatie een studie te worden met mezelf als object. Ik werd de observator en onderzoeker. Nu kon ik met mijn gedachte en emoties spelen. Het speelse effect was terug. Normaalgesproken zou ik in extase van enthousiasme zijn. Maar nu leerde ik met kalmte en zonder oordeel  kijken naar hoe mijn enthousiasme kwam en vanzelf weer weg ging..

Ik vond dat iedereen dit boek zou moeten lezen en heb het gedeeld met mijn kamergenootje die toch al verschillende regels brak. Zoals in haar dagboek schrijven en eten meenemen naar haar kamer.

Sayadaw-U-Nyanaramsi-Vipassana-teacher

De laatste dagen

De laatste dagen werden spannender, omdat het einde steeds dichter in zicht kwam. Op de dertiende dag werd de stilte gebroken in ons huis. Voor een moment startte iedereen met praten en werden de regels gebroken. Het was geweldig. Maar ook kon je merken dat dit tegenwerkte in de meditatie. Je kwam minder diep in de meditatie. Het was goed om het nut van de stilte te zien. Ondertussen leefde ik naar het einde toe en begon ik langzaam te dromen over de vrijheid die ik in mijn leven ervaar.

Back to normal

Het was heerlijk om na veertien en een halve dag weer te kunnen communiceren. Ik heb verschillende keren hard gelachen en daar zo van genoten. Het was heerlijk om oogcontact te kunnen maken, mijn vriend te kunnen knuffelen, scooter te rijden door Bali, muziek te luisteren, te kunnen dansen, te doen waar ik zin in had en geen schema te hebben. Ik voelde weinig motivatie om mijn mobiel weer aan te zetten. Ik wilde nog even bijkomen van deze ervaring.

Wat brengt Vipassana?

Vipassana Meditatie helpt je om jezelf te observeren. Het doel is om jezelf als het ware te deprogrammeren, om meer mindful en wakker in het leven te staan. Met deprogrammeren bedoel ik dat je jezelf losmaakt van de zeven zonden. Deze houden ons namelijk in het leven en weerhouden ons om wakker in het leven te staan. Voor mij persoonlijk geldt dat een direct effect is dat ik meer waardering heb gekregen voor het leven. Je leert dat lijden onderdeel van het leven is totdat je ontdekt en ervaart dat lijden een illusie is. Kijk naar je angsten, ga er doorheen en ze verdwijnen vanzelf. Vipassana heeft mij enorm veel inzichten en levenswijsheden gegeven die ik de komende periode met je ga delen. Een ervaring om nooit te vergeten.

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op FacebookInstagram en YouTube.  Op Facebook geef ik dagelijkse inspiratie om iedere dag bewust te leven. Op youtube post ik wekelijkse inspiratie video’s om een diepere bewustwording te verspreiden.

Laat een reactie achter

Ik vind het altijd leuk als je een reactie achterlaat op mijn blog. Dus voel je vrij om te laten weten wat je van mijn blog vind, of je aanvullingen en/of vragen hebt. Ik kijk uit naar je reactie.

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

 

Gratis! Unieke Video Serie: Gelukkiger in het Leven staan!

Zou jij Gelukkiger in het leven willen staan? Ieder loopt zijn persoonlijke en unieke pad en toch is er een overeenkomst tussen ons allen. We willen simpelweg gelukkig in het leven staan. Het leven is bedoeld om te genieten.
Daarom heb ik een videoserie ontwikkeld dat ingaat op deze onderwerpen en je helpt gelukkiger in het leven te staan. Middels de onderstaande video nodig ik je van harte uit deze video serie te volgen. Door je naam en emailadres onder aan de pagina in te vullen ontvang je de video serie (gratis) in je mailbox.

Retreat September 2015 Open voor Inschrijvingen

Het Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echt ik‘ in september 2015 is open voor inschrijvingen! Het vorige Retreat is razendsnel volgeboekt!! Binnen een paar weken tijd hebben 10 bijzondere mensen zich aangemeld om de uitdaging met zichzelf aan te gaan om thuis te komen bij zichzelf en hun Ware Zelf te leven. Daarom bied […]

De reis van je Hoofd naar je Hart

Retreat juli is volgeboekt!

Het Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echt ik‘ in juli 2015 is razendsnel volgeboekt! Dit had niemand verwacht. Binnen een paar weken tijd hebben 10 bijzondere mensen zich aangemeld om de uitdaging met zichzelf aan te gaan om thuis te komen bij zichzelf en hun Ware Zelf te leven. Het wordt een bijzondere reis in een paradijselijke omgeving om nooit meer te vergeten.

Retreat-Bali-Maria-Johanna-Kom-Thuis-Bij-Jezelf

Het 7 daags Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echte ik’ helpt je te verbinden met je Ware Zelf. Je leert er hoe je verbinding kunt maken met je hogere zelf/hogere bewustzijn. Wanneer je verbonden bent met je hogere bewustzijn ben je los van angst. Hierdoor kun je helder kijken naar jezelf.

Naar binnen gaan

Door naar binnen te keren kun je met 1 oog, je derde oog, naar binnen kijken. We leven dagelijks in de dualiteit en kijken met 2 ogen naar de wereld. Hierdoor heeft alles altijd 2 kanten. Er wordt ons niet geleerd van jongst af aan hoe we naar binnen kunnen kijken. Hierdoor geloven de beide kanten. De kant van de liefde en de angst. Dit kan erg verwarrend zijn.

Omgaan met angst

Het Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echte ik‘ leert je om te gaan met angst. Ten eerste om angst te erkennen en aan te kijken. Uiteindelijk zul je ervaren dat de angst enkel een illusie is die op het eerste gezicht echt lijkt. Alleen hoe ga je hiermee om zodat je er niet meer intrapt? We creëren een veilige setting om af te rekenen met angst en naar de liefde te gaan.

Het ego en het hart

We laten ons vaak tegenhouden door de innerlijke stem van het ego. In het Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echte ik‘ gaan we kijken wat deze stem je vertelt. Je leert het onderscheid te maken tussen de stem van je ego en het hart en hoe je hiermee kunt omgaan. We werken toe naar een situatie om de stem van het ego zachter te laten worden en de stem van het hart luider te laten spreken.

Word de Echte ik

Het innerlijke verlangen van iedere ziel is om zichzelf voluit expressie te geven zonder beperkingen. Dat is wat dit aardse spel zo interessant maakt. We werken toe naar een situatie waarin je innerlijke en je uiterlijke wereld in één lijn zijn. Dan kun je ervaren hoe het is om te leven vanuit balans en innerlijke rust.

Retreat september 2015

Aangezien het Retreat zo razendsnel is volgeboekt heb ik besloten je de kans te geven om er de volgende keer bij te zijn. Het volgende Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echte ik‘ staat gepland op 21 tot en met 28 september 2015 in Ubud, Bali, Indonesië. Gun jij het jezelf om 7 dagen lang tijd te nemen voor jezelf? Wil jij jezelf voluit expressie geven vol zelfvertrouwen en volledig in je kracht? Als jij klaar bent voor een nieuwe fase in je leven, ben je van harte welkom op het volgende Retreat ‘Kom thuis bij jezelf en word de Echte ik!

Namasté, Maria Johanna

Video serie

Naar aanloop van het Retreat heb ik een unieke en gratis video serie gemaakt om kennis te maken met de intentie van het Retreat. Deze videoserie bestaat uit 4 video’s en is nog steeds te volgen. Wanneer je je naam en emailadres beneden invult ontvang je een videoserie bestaande uit:

  • Video 1: De reis van het hoofd naar het hart
  • Video 2: Hoe dankbaarheid je leven kan veranderen
  • Video 3: Hoe kun je kiezen voor jezelf?
  • Video 4: Hoe kun je het verschil tussen het ego en je hart herkennen?

Gehele video serie ontvangen?

Wil je de gehele video serie ontvangen? Vul dan nu je naam & emailadres hieronder in!

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook en YouTube.  Op Facebook geef ik dagelijkse inspiratie om iedere dag bewust te leven. Op youtube post ik wekelijkse inspiratie video’s om een diepere bewustwording te verspreiden.

Laat een reactie achter

Ik vind het altijd leuk als je een reactie achterlaat op mijn blog. Dus voel je vrij om te laten weten wat je van mijn blog vind, of je aanvullingen en/of vragen hebt. Ik kijk uit naar je reactie.

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

Online Training: Kies voor jezelf

Het leven is een reis. De kunst is te genieten van de reis en niet alleen te focussen op de bestemming. Ieder heeft zijn persoonlijke weg te bewandelen. Persoonlijke lessen te leren en eigen ervaringen op te doen. Waar we allen naar op zoek zijn is onszelf. Daarom is het belangrijk om ten eerste voor jezelf te kiezen.

In mijn (gratis) Online training ‘Kies voor jezelf‘ inspireer ik je om meer voor jezelf te kiezen. In deze blog heb ik een aantal elementen genomen uit de online training. Wil je de gehele training bekijken. Ga dan naar de onderstaande link: http://webinarjam.net/webinar/go/replay/13380/04d31e5775/accessok/

Kies-voor-jezelf-maria-johanna

5 praktische herinneringen

Blijf bij jezelf. Waar je ook gaat, waar je ook staat, wat er ook gebeurt.. Je neemt altijd jezelf mee. Het helpt je om ervan bewust te zijn dat alles buiten je een reflectie van jezelf. Alles in het leven gebeurt voor je en is een support tijdens je reis.. Bekijk de dingen daarom vanuit een hoger perspectief. Hierbij 5 praktische herinneringen:

  1. Alles begint bij jezelf.
  2. Alles is je leven is er om jou support te geven.
  3. Je kijkt continu in de spiegel.
  4. Wat wil jij in het spiegelbeeld zien?
  5. Begin bij jezelf.

Inspiratie video van Steve Jobs – Alan Watts

Vrije vertaling – Steve Jobs:

Je kunt niet vooraf zien waar alles toe leidt. Alleen wanneer je terugkijkt. Je moet vertrouwen dat, alles een keer in je leven op zijn plek valt. Je moet ergens in vertrouwen. Je intuïtie, het lot, het leven, karma. Het maakt niet uit. Want geloven dat alles op enig moment op zijn plek zal vallen, geeft je het vertrouwen tijdens je reis. Het geeft je de rust om je hart te volgen. Zelfs wanneer het je van het normaal begaande pad brengt … en DAT zal het hele verschil maken.

Vrije vertaling – Alan Watts

Je kunt beter je leven spenderen met doen waar je van houdt en daar een master in worden.. Dan je leven vullen met dingen die je niet leuk vindt.. En dezelfde boodschap door te geven aan je kinderen en/of omgeving.

Inspiratie Jim Carrey

Vrije vertaling – Jim Carrey

Het effect dat jij op andere mensen hebt, is het meest waardevolle wat je in het leven kunt ervaren. Al het andere kun je ooit verliezen. Wat blijvend is, is wat in jouw hart zit. Onze ogen zijn niet alleen kijkers, ook projectors. Een verhaal dat we voor ons ogen zien, maar niet werkelijk is. Angst is hetgeen dat dat script schrijft. Angst zal een rol spelen in ieders leven. Jij kunt beslissen hoe grote rol die speelt. Alle beslissingen die je maakt zijn gebaseerd op angst of liefde. Jij kunt kiezen je leven lang bang te zijn. Fantaseren wat allemaal mis kan gaan in de toekomst.. Maar alles wat er toe doet is wat er nu op dit moment gebeurt. In de beslissingen die we op dit moment maken. Die gebaseerd zijn op angst of liefde.

Zoveel mensen leven vanuit angst. Waar we echt naar verlangen lijkt onmogelijk en onbereikbaar. En gek om te verwachten. We durven nooit het Universum te vragen om wat we echt willen. Ik zeg dat je het Universum kunt vragen. Het leven overkomt niet, het leven gebeurt voor je. Laat het Universum weten wat je wilt. Werk eraan en laat los hoe het tot je zal komen. Waarom zou je niet vertrouwen? Niet religie, maar vertrouwen. Ik geloof niet in hoop. Hoop is de bedelaar. Je bent klaar om de mooiste dingen te doen voor de wereld. Je hebt altijd 2 keuzes angst of liefde.. Kies liefde. En laat angst je niet tegen je levendige hart keren. We zijn zo geneigd om te kijken wat mis gaat in de wereld en in ons leven. Kijk naar wat je wel hebt. Wat zijn de dingen wie we kunnen doen?

Stop met denken, start met doen

Denk niet te lang na en volg je gevoel. Laat de ‘waarom’ los. Gevoel is voldoende motivatie, want het feedback wat je krijgt is ook gevoel. Gevoel is waar er voor leven. Als je nooit hebt geprobeerd, zul je nooit weten. Als jij er morgen niet zou zijn, welke talenten zullen er dan verloren gaan met jou? Neem de tijd om antwoord te geven op die vraag. We komen allen naar aarde met onze unieke talenten en mogen daar iets mee doen. Straal je unieke krachten naar buiten en het zal je zoveel voldoening geven. Kies voor jezelf en volg je gevoel.

Liefs, Maria Johanna

overwin-je-angsten-maria-johanna-zet-de-eerste-stap-kies-voor-jezelf

Gehele Online Training Bekijken?

Wil je de gehele Online Training ‘Kies voor jezelf’ terugkijken? Ga dan naar de onderstaande link. Vul je naam en emailadres in en je krijgt toegang tot de online training: http://webinarjam.net/webinar/go/replay/13380/04d31e5775/accessok/

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook en YouTube.  Op Facebook geef ik dagelijkse inspiratie om iedere dag bewust te leven. Op youtube post ik wekelijkse inspiratie video’s om een diepere bewustwording te verspreiden.

Laat een reactie achter

Ik vind het altijd leuk als je een reactie achterlaat op mijn blog. Dus voel je vrij om te laten weten wat je van mijn blog vind, of je aanvullingen en/of vragen hebt. Ik kijk uit naar je reactie.

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

Hoe houd je meer van jezelf?

Hoeveel houd je van jezelf? De basis van het leven is zelfliefde. In het leven kom je in allerlei situaties die weerspiegelen wat er bij je van binnen leeft (je onderbewuste). Je zou kunnen zeggen dat je continu in de spiegel kijkt. De uiterlijke wereld reflecteert je onderbewuste zodat je bewust kunt worden.

Wat gun jij jezelf?

De reis van het leven gaat over ontdekken wie we zijn en dat is liefde. Daarom is het zo belangrijk om jezelf liefde te geven. Wat gun jij jezelf in je leven? Mijn tante stuurde me afgelopen week een berichtje dat ze het leuk vindt dat ik mezelf het gun om mijn hart te volgen. Dat ik in Bali ben en het werk doe dat mij een voldaan gevoel geeft.

Mijn tante maakte me ervan bewust dat veel mensen dit niet durven te doen. Het heeft mezelf ook moeite gekost om hier te komen en aan de andere kant ging het vanzelf. Dat is de dualiteit waarin we leven.

Liefde buiten jezelf zoeken

In mijn coaching kom ik veel vrouwen tegen die op zoek zijn naar hun liefde. Ze zoeken de liefde buiten zichzelf omdat ze dan het idee hebben dat ze zich dan pas compleet zullen voelen. Ik help deze vrouwen om zich te verbinden met hun hogere bewustzijn door naar binnen te gaan en hun antwoorden in zichzelf te vinden. Iedere keer komt hetzelfde antwoord naar voren: ‘Houd eerst van jezelf en dan zal je liefde op je pad komen.’

Geef jezelf liefde

We zijn vaak geneigd te denken dat we ‘niet genoeg’ zullen zijn om ons droomleven te leven. Gun jezelf alles op de wereld. Zet jezelf op de eerste plek. Wat is jouw manier om jezelf liefde te geven? Wat heb je voor verlangen in je hart wat jezelf liefde geeft? Neem direct actie op je verlangen. Het zal je goed doen. Onthoud: ‘Jij bent de basis van je leven.’

Ik wens je veel liefde <3

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook en YouTube.  Op Facebook geef ik dagelijkse inspiratie om iedere dag bewust te leven. Op youtube post ik wekelijkse inspiratie video’s om een diepere bewustwording te verspreiden.

Laat een reactie achter

Ik vind het altijd leuk als je een reactie achterlaat op mijn blog. Dus voel je vrij om te laten weten wat je van mijn blog vind, of je aanvullingen en/of vragen hebt. Ik kijk uit naar je reactie.

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

 

Wat is The Matrix?

Alles is energie. Er wordt wel gezegd dat we onszelf bakenen in een oceaan van liefde en licht. Alles wat we waarnemen bestaat uit ditzelfde licht en liefde. Wetenschappers vertellen dat alles uit dezelfde atomen en moleculen bestaat en we hierdoor in verbinding staan. Ondanks dat we ervaren dat we leven in afscheiding, is in werkelijkheid alles met elkaar verbonden. Er is een energieveld van licht en liefde dat alles met elkaar verbindt. Dit energieveld wordt ook wel The Matrix benoemd. Hoe werkt The Matrix dan? In mijn video vertel ik hier meer over:

Trainingveld

Net zoals in de film The Matrix zitten we in een soort trainingveld. Het is haast alsof we een soort experiment zijn.. Dit trainingsveld nemen we war als onze realiteit. Je kunt het ook wel het spel noemen. Onze ziel heeft bewust gekozen om in het spel te stappen en het lichaam als instrument te kiezen zodat we deze menselijke ervaring kunnen opdoen. In dit spel leven we in dualiteit en kunnen we onszelf ervaren. Door de dualiteit ervaar steeds twee kanten en kun je ontdekken wie je wel bent en wie je niet bent. Dit spel is aan de ene kant heel serieus en aan de andere kant bedoeld om te genieten.

The Matrix: Prison for your mind – The Rabbot Hole

Gevangen in The Matrix

Zoals in de video wordt geïllustreerd zitten we gevangen in The Matrix door onze mind (gedachte). Des te dieper je slaapt en des te minder je bewust bent, des te dieper je gevangen zit in The Matrix (je mind). Het is een (mind-) training om hieruit te komen. Je zou kunnen zeggen dat we bezig zijn onze denkgeest te helen. Door het ascentieproces worden we meer bewust en ontwaken we uit deze droomwereld. Daar start de training.

Watermantijdperk

Om de aarde heen is een zodiac (sterrenbeelden). Zoals de maya-cultuur sprak over ‘het einde der tijden‘. Werd er bedoeld dat we van het Vissen-tijdperk naar het Watermannen-tijdperk gaan. De waterman wordt uitgebeeld als een man die het water draagt. Water is emotie en transparantie. Water gaat overal tussendoor, komt overal en is sterker dan de mens. We gaan dus naar een tijdperk dat gaat om transparantie en liefde. Hierdoor wordt spiritualiteit steeds belangrijker. Spiritulaiteit laat jezelf helder naar jezelf kijken. Als een weerspiegeling van jezelf in het water.

zodiac-ecliptic

Religie vs spiritualiteit

In het Vissen-tijdperk heeft religie een belangrijke taak gekregen. Religie brengt structuren die veelal buiten onszelf liggen, terwijl spiritualiteit veelal gaat om in onszelf te kijken. Bepaalde religies vertellen zelfs dat spiritualiteit van de duivel komt. In de geschiedenis werden mensen die zich bezighielden met spiritualiteit afgeschilderd als heksen. Deze spirituele mensen/heksen werden in de geschiedenis op de brandstapel gegooid omdat zij duivelse dingen zouden doen. Hierdoor staat er een bepaalde druk op spiritualiteit. Dit is een collectieve uitdaging.

Spiritualiteit  wordt vaak gezien als zweverig, omdat veel dingen uit de spiritualiteit niet direct te duiden zijn. Zeker wanneer je in en lager bewustzijn leeft. Religie heeft instrumenten als een boek of de tien geboden bedacht om mensen in het gareel te houden. Veel dingen in de religie zijn met de hoofden van mensen bedacht en kunnen niet van God komen. Religie heeft mensen gevoed met angst. Er werd een structuur bedacht waaraan mensen moeten gehoorzamen zodat mensen maar niet in zichzelf zouden kijken.

In verbinding met God

Wanneer mensen in zichzelf kijken staan zij in directe verbinding met God. En dan zullen mensen de waarheid ontdekken en zien dat het beeld van God dat religie  heeft neergezet niet de waarheid is. Door te mediteren zet je jezelf in verbinding met de kosmische bibliotheek. Daar waar je de waarheid vindt. De waarheid gaat nooit verloren. Door in jezelf te kijken kijk je met één oog, namelijk je derde oog in jezelf. Daar herinner je weer de éénheid en de éénvoud van de waarheid. Er is maar één waarheid. Het zit al in de codering van de taal ‘verborgen‘.

quote-the-truth-will-set-you-free

Wanneer we niet lekker in ons vel zitten, verwijst het systeem je veelal door naar een psycholoog om je psyche te helen. Dit kan heel veel doen. Maar vaak ook niet… Hoeveel mensen zitten wereldwijd wel niet aan de medicijnen? Iets toedienen dat buiten onszelf ligt. Om tot de kern te komen moeten we in onszelf kijken en werken met de ziel. Pas wanneer je met de ziel werkt kom je bij de kern, de waarheid. Daar zit The Shift.

Train je zelfliefde

Neem iedere dag tijd voor jezelf. Misschien doe je dit al, dan weet je dat dit vanzelf gaat! Mocht je nog geen tijd voor jezelf nemen iedere dag, start dan nu. Nu is altijd het beste moment om te starten. Door iedere dag tijd voor jezelf te nemen creëer je een nieuwe gewoonte. Het duurt 30 dagen om een nieuwe gewoonte te ontwikkelen.

Als je nu begint, is zelfliefde over 30 dagen jouw gewoonte en zul je zien dat het je leven verandert. Je kunt zelfliefde doen op verschillende manieren. Zelfliefde is een continue training dat op en gegeven moment een gewoonte is. Sta eerder op of ga vroeger naar bed. Bijvoorbeeld: mediteren, ademhalingsoefeningen, yoga, sporten, inspiratie opdoen of mantra’s zingen. De Mantra die ik graag zing is Gayatri Mantra  van Deva Premal 

AUM BHOOR BHUWAH SWAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASAYA DHEEMAHI
DHIYO YO NAHA
PRACHODAYAT

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook en YouTube.  Je kunt je ook inschrijven voor mijn wekelijkse updates via mijn website. Verder vind ik het altijd leuk als je onderaan dit bericht je reactie achterlaat!

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

5 spelregels voor het leven

Hoe dieper je ‘down the rabbit hole‘ kijkt, des te meer je ontdekt hoe een bizar en intelligent spel het leven is. Als je dit door hebt, verandert je leven. De kunst is om de werkelijkheid die wij waarnemen te gebruiken om jouw droom te leven. Je kunt het zien alsof we in een computerspel zitten. Zoals in de film ‘The Matrix‘ wordt geïllustreerd. Je hogere zelf heeft een poppetje gemaakt en heeft jou gecreëerd als avatar. Hierdoor lijkt het alsof jij je lichaam bent.

Jij bent de dromer in dit spel en creëert met je gedachte jouw werkelijkheid. Het is mogelijk om wakker te worden in het spel en een wakkere dromer te worden. Op die manier kun je meer bewust jouw werkelijkheid creëren. De gene die wakker zijn begrijpen waarschijnlijk wat ik hiermee bedoel. Voor mij persoonlijk was dit een vreemde gewaarwording om wakker te worden in het spel. Ik was in zo’n diepe slaap dat ik zelfs vergeten was dat er zoiets bestond als wakker worden.

Het geldsysteem

Voor veel mensen die met spiritueliteit bezig zijn is financiën een uitdaging. Doordat deze mensen doorzien hoe vreemd het systeem werkt. Het geldsysteem maakt ons slaaf en neemt veel liefde weg. Het is pijnlijk om te zien hoe wij slaaf zijn van het systeem dat door een paar families is gecreëerd.

Er wordt veelal gesuggereerd dat het huidige geldsysteem zal verdwijnen aangezien het gebaseerd is op schulden.  Zelf kan ik hier geen uitspraken over doen. Mijn visie is meer om het te proberen om te buigen en ook financiën te zien als een spel. Het is mij nog niet gelukt om met een alternatief te leven.

Innerlijk reizen verandert je leven

Door innerlijk te reizen kom je tot geheel nieuwe inzichten over jezelf en de wereld. De waarheid is alleen in jezelf te vinden. In jezelf kun je weer connecten met je hart en herinneren wie je echt bent en je ware natuur opnieuw ontdekken. Daar is een bron van rust wat jouw ware natuur is.  Terwijl de uiterlijke wereld vaak stress brengt, omdat daar zoveel ‘moet’. Er wordt ons geleerd om vanuit ons hoofd te werken in plaats vanuit ons hart. Terwijl onze ware natuur in ons hart te vinden is. Ons hart liegt nooit en spreekt de waarheid. Daarom wil ik zo graag mensen helpen in hun hart te kijken, waarop te vertrouwen en daarnaar te handelen. Dan leef je pas echt in verwondering.

Morpheus-what-is-the-matrix-quote

Spelregels in het spel

Ondanks het de vraag is of we überhaupt invloed hebben, ervaren we dat we wel invloed hebben. Daarom schrijf ik hieronder bepaalde ‘spelregels‘ of misschien beter gezegd ‘hulpmiddelen‘ binnen het spel om te creëren en te manifesteren:

1#. Wees bewust van je gedachte

AAlles is energie en zo ook je gedachte. Je gedachte zijn vibraties waarmee je het ‘systeem’ wat men ook wel ‘The Matrix‘ noemt voedt. Jouw gedachte blijven hangen in het systeem waardoor je dus creëert. Met je gedachte creëer je jouw werkelijkheid. Daarom is het zo belangrijk om je bewust te zijn van je gedachte. Zowel positief als negatief bestaan allebei in de duale werkelijkheid. Je kunt kiezen waar je met je bewustzijn naartoe gaat. Waar jij op focust gaat groeien en zul je dus ervaren. Hierbij is het fijn om in contact te staan met de hogere dimensies en vanuit daar te downloaden naar onze werkelijkheid. Ik hoop dat dit te volgen is?

#2. Wees bewust van je woorden

Woorden zijn klanken, dus vibraties en dus energie. Hierdoor is het belangrijk om je bewust te zijn van je woorden. Wanneer je het systeem voedt met liefdevolle woorden en klanken, zul je meer liefde en positiviteit ervaren. Wees daarom bewust van je woord-gebruik. Ook muziek is een belangrijk onderdeel hierin. Welke muziek luister je graag en welk type energieveld creëer je hiermee om je heen? Dit is ook waarom mantra’s zo wonderlijk kunnen werken. Zelf gebruik ik de laatste tijd veel de Gayatri Mantra.

#3. Wees je bewust van je intenties

Liefde is onze kracht, omdat dat is wie we echt zijn. We moeten het collectieve bewustzijn voeden met liefdesvibraties. Op die manier creeeren we samen een nieuwe werkelijkheid/de nieuwe aarde. Dat is waar het ascentieproces over gaat. Wat je geeft krijg je terug. Alles buiten jou is de spiegel van jouw innerlijke wereld.

quote-mediteren-In-stilte-kun-je-beter-horen-maria-johanna

#4. Mediteren

Helpt je in een liefdesvibratie te zijn. Door naar binnen te keren ervaar je je innerlijke rust en connect je opnieuw met je hart en de bron waar jij, wij en alles vandaan komt. Wanneer je hiermee verbind in je intenties zul je beter herinneren en het collectieve systeem voeden met een diepe liefdesvibratie. Je kunt er ieder moment van de dag bij.

#5. Vraag om hulp

Het is enorm helpend om hulp te vragen aan het Universum/God/je gidsen en/of helpers. We ervaren allemaal positieve en negatieve dingen op aarde. Zowel in ervaringen als in emoties. Het helpt om op die momenten om hulp te vragen en vervolgens goed op de tekens te letten die op je pad komen. Het kan zijn in de vorm van gebeurtenissen, ontmoetingen of dingen die mensen tegen je zeggen. Houd je zintuigen scherp en vertrouw. Je doet het nooit alleen.

Werk met de liefdesvibratie en maak je leven zo leuk mogelijk. Het leven in de dualiteit is altijd tweezijdig. Dus aan de ene kant ‘NEEM HET SERIEUS’, aan de andere kant ‘MAAK PLEZIER EN GENIET’.

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook en YouTube.  Je kunt je ook inschrijven voor mijn wekelijkse updates via mijn website. Verder vind ik het altijd leuk als je onderaan dit bericht je reactie achterlaat!

Veel liefs,

Maria Johanna

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!

 

.

5 belangrijke inzichten vanuit mijn ayahuasca ceremonies

Vorige week heb ik mijn eerste ayahuasca ervaring gedeeld. Deze video is binnen een week meer dan duizend keer bekeken. Ik heb ontzettend veel leuke reacties ontvangen en ook vragen. Dit motiveert mij om meer video’s te maken over mijn ayahuasca ceremonies. Daarom deel ik graag 5 belangrijke inzichten die ayahuasca mij hebben gegeven.

#1 Wakker worden

Het meest bijzondere inzicht voor mij was het wakker worden. We leven allemaal in een slaapstand. Wanneer je bewustzijn groeit zal er een moment komen dat je wakker wordt uit het leven. Wanneer je je bezighoudt met bewustzijn en spirituele groei stijgt je frequentie. De aarde stijgt van de derde naar de vijfde dimensie. Dit houdt onder andere een bewustzijnsverandering in.

#2 Oordeel niet

Ayahuasca leerde mij dat het heel belangrijk is niet te oordelen. Wanneer je oordeelt over een ander, oordeel je over jezelf. Beide werken niet meer in zelfacceptatie en/of zelfliefde. Het vraagt wel wat training om het oordelen af te leren!

dont-judge-me-i-was-born-to-be-awesome-not-perfect-quote

#3 Je uiterlijke wereld is een weerspiegeling van je innerlijke wereld

We zijn vaak erg op de uiterlijke wereld gericht in de maatschappij.  Je uiterlijke wereld is een weerspiegeling van je innerlijke wereld. Dit is soms best confronterend en tegelijkertijd ook behulpzaam. Door naar binnen te gaan kom je tot nieuwe ontdekkingen over jezelf. Dit kan onder andere door middel van ayahuasca en meditatie.

#4 Het leven is een dans

Het leven is als een dans en het is de kunst om mee te dansen met de juiste flow. Je voelt vanzelf of je op het juiste spoor bent. Je gevoel is je kompas. De kunst is om steeds meer het denken uit te zetten en te handelen op je gevoel voordat je denken begint. Dit is anders dan de maatschappij ons heeft geleerd. Hoe vaker je naar je gevoel handelt, des te gemakkelijker het wordt en je kunt genieten van de dans.

life-is-a-dance-quote-maria-johanna

#5 Alles komt precies op tijd

Alles in je leven komt precies op het juiste moment. We zijn vaak geneigd om zorgen te maken over de toekomst. Er is een plan voor je leven wat heel intelligent is en waarin alles precies op tijd komt. Heb vertrouwen en zorg dat je in een fijne energie bent!

Note over ayahuasca

Je kunt deze inzichten uiteraard op andere manieren krijgen. Voor mij geldt dat de inzichten die worden gegeven vanuit een ayahuasca ervaring een enorme impact maken waardoor ze blijven. Het is alsof de nieuwe inzichten direct op een diep niveau worden geïnstalleerd. Daarom is ayahuasca zo levensveranderend voor mij geweest.

Social Media

Mocht je mij willen volgen op social media? Kun je mij volgen op Facebook, instagram of YouTube. Ik deel hier dagelijkse inspiratie. Of je kunt je inschrijven voor mijn wekelijkse updates via mijn website. Verder vind ik het altijd leuk als je onderaan dit bericht je reactie achterlaat!

Veel liefs, Maria Johanna

Wil je meer weten over mijn Ayahuasca ervaringen? Vul dan hieronder je naam en emailadres in!

Blijf op de hoogte

Spreekt dit artikel je aan en wil je op de hoogte blijven, vul dan hieronder je naam en emailadres in voor wekelijkse inspiratie!