Zelfliefde Challenge: Dag 7: Implementatie

Gehele video serie ontvangen?

Deze video is onderdeel van de (Gratis) 7 dagen Zelfliefde Challenge. Wil je de gehele videoserie ontvangen? Vul dan nu je naam & emailadres hieronder in! Dan ontvang je 7 dagen lang een video in je mailbox van mij.

Wat is jouw ideale dag?

Het kan iedere dag jouw ideale dag zijn! Implementeer de oefeningen van de afgelopen dagen. Hieronder nog een samenvatting van waar we de afgelopen week aan hebben gewerkt. We zijn begonnen met het activeren van zelfliefde, aangeven van jouw grenzen, het ‘ja-zeggen’ tegen het leven, misschien heb je ook de extra oefeningen gedaan en je liefde geuit naar je omgeving?

We hebben gewerkt aan het kiezen voor jezelf, beter voor jezelf zorgen, een fijne sfeer maken in je woning, antwoord gegeven op de vraag: ‘Wat maakt me nu werkelijk gelukkig?‘ en het leven in dankbaarheid.

Liefdesbrief schrijven aan Jezelf

Geef jezelf liefde en schrijf een liefdesbrief aan jezelf. Hoe doe je dat? Hierbij wat tips:

  • Geef jezelf een steuntje in de rug
  • Wat zijn je positieve eigenschappen?
  • Welke elementen hebben je geholpen?
  • Waar ben je dankbaar voor?
  • Welke herinneringen wil jij jezelf geven?
  • Wat maakt je werkelijk gelukkig?
  • Vertel jezelf dat je van jezelf houd.
  • Omschrijf waarom je van jezelf houd.
  • Zet jezelf in een positieve stemming.
  • Maak een afspraak met jezelf
  • Schrijf je goede voornemens in je liefdesbrief
  • Wat gun jij jezelf?
  • Spreek je vertrouwen naar jezelf uit
  • Welke levenswijsheden helpen jou?
  • Gebruik je creativiteit en liefde voor jezelf.

Plan een moment wanneer je deze persoonlijke liefdesbrief terug gaat lezen zodat je jezelf liefde geeft. Je kunt ook aan iemand uit je omgeving vragen om deze brief werkelijk op een bepaald moment toe te sturen. Bijvoorbeeld over 1 maand, 3 maanden of 6 maanden. Hiermee geef je jezelf liefde.

Geleide VisioenenMeditatie ‘Activeer je Zelfliefde’

Inmiddels ben je waarschijnlijk bekend met de geleide visioenenmeditatie om je Zelfliefde te Activeren. Hieronder vind je de meditatie nog eens. Deze helpt je om de focus op je innerlijke wereld te leggen. Wanneer je innerlijk in rust en balans bent, zul je dat ook in je buitenwereld ervaren. Maak je innerlijke wereld je eerste prioriteit. Kies een fijne, rustige plek uit waar je lekker kunt zitten of liggen. Beide mag. Het gaat erom dat jij even helemaal tijd hebt voor jezelf en naar binnen kunt gaan om je zelfliefde te activeren. Geniet ervan! Liefde, Maria Johanna

Laat je reactie achter!

Ik vind het altijd leuk om een reactie van jou te ontvangen. Dus deel graag je ervaring of plaats een opmerking hier onder aan deze pagina. Je kunt hier ook je vragen stellen en/of je uitdagingen delen bij het kiezen voor jezelf of het houden van jezelf. Je krijgt zo snel mogelijk een reactie van mij. Alvast bedankt!

156 antwoorden
  1. Anja
    Anja zegt:

    Lieve Maria Johanna. Ik wil je enorm bedanken voor afgelopen week. Op dit moment zit ik nog in mn herstelproces van burnout en depressie. Ik heb veel aan jouw dagen gehad en ga gewoon morgen weer beginnen met dag 1. Ik heb alle schrijfopdrachten gemaakt en de meditaties. Ik heb geleerd nog meer over mezelf en wat ik nodig heb om me weer goed tevoelen. En wat weg mag uit mn leven. Ik ga hier zeker mee door.
    Dus. Heel veel liefde en een dikke knuffel van mij voor jou.

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Anja, heel graag gedaan! Dank je wel voor je mooie reactie en leuk dat je het volgende week gewoon weer gaat doen! Haha! Dikke knuffel voor jou en ook heel veel liefde, Maria Johanna <3

      Beantwoorden
      • Ja van rooijen
        Ja van rooijen zegt:

        Ik vond het een reis door mijn angst gevoelens en kreeg heel veel positieve gevoelens tijdens de oefeningen maar bijlf het moeilijk vinden om het in daden om te zetten om dat the black dog constant in mijn nek zit en mijn gevoels wereld negatiev beinvloed mvr joop

        Beantwoorden
        • Maria Johanna
          Maria Johanna zegt:

          Ik had daar nog nooit van gehoord tot voor kort ‘The black dog’… Heel eerlijk gezegd heb ik dat niet zelf ervaren in mijn leven.. Wel pijn, maar niet zo diep.. Vind het vreselijk dat zoveel mensen die ‘black dog’ op de loer hebben liggen of worden overgenomen. Kies iedere dag voor een positieve start van de dag… Langzaam kom je er uit. Het beste Joop! Liefs, Maria

          Beantwoorden
  2. Ann
    Ann zegt:

    Ik heb veel gehad aan deze mooie 7 dagen …
    Ik ga de filmpjes zelfliefde challenge zeker nog een keer doen …
    Zoals je zegt : we hebben af en toe een reminder nodig !!

    Dikke dankjewel en dikke knuffel

    Dankbaar <3

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Zo is het! Ik zelf ook hoor 😉 Haha! We zijn allemaal mens. Heerlijk om jezelf op de eerste plek te zetten en jezelf te verwennen. Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  3. Petra
    Petra zegt:

    Lieve Maria Johanna,
    Dankje voor je mooie challenge en de energie die je uitstraalt.!
    Het heeft me weer wat rust en acceptatie gebracht.
    Liefs van Petra

    Beantwoorden
  4. Gerard van soest
    Gerard van soest zegt:

    Hoi Maria Johanna,
    Heb enorm de 7 dagen genoten van je heldere uiteenzettingen. Keek er elke dag met belangstelling naar uit.
    Ook zal ik het gaan missen. Alles wat je naar voren bracht is in het dagelijks leven te gebruiken, mits je alert blijft. Het zal mijn leven zeker verrijken.
    Gelukkig is nog alles terzijnertijd nog na te beleven.
    Nogmaals bedankt en nog een prettige zondag toegewenst.
    Groetjes uit het Westfriese Bovenkarspel
    Gerard

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hoi Gerard,

      Wat leuk… Je komt net zoals ik uit West-Friesland. Dat wist ik niet! Haha!
      Ik ben geboren in Hoorn en opgegroeid in Zwaagdijk, maar dat wist je misschien al?

      Prachtige reactie van jou! Ik begin je inmiddels te leren kennen.
      Heel leuk is dat.

      Het is inderdaad nog eens na te beleven. Heel leuk dat je hebt meegedaan en jij ook een prettige zondag toegewenst!

      Groetjes uit Amsterdam, Maria

      Beantwoorden
  5. Marlies
    Marlies zegt:

    Goedemorgen lieve Maria Johanna,
    Dank, dank, voor deze mooie week die je mij gegeven hebt.
    Wat een bijzonder mens ben je toch!!!!
    Met veel liefde en bewondering kijk ik steeds weer naar je!
    Ben zelf therapeute…maar je bent een voorbeeld voor mij!
    Dankjewel en een liefdevolle groet, Marlies.

    Beantwoorden
  6. Robert
    Robert zegt:

    Hi Marie,

    Bedankt voor de fijne week en de mooie inspiratie! Mijn start in mijzelf beter leren kennen en ook lief te hebben is echt begonnen!

    Beantwoorden
  7. menno
    menno zegt:

    gratis dan ook het businessmodel van de toekomst.
    Had wel een ayawaska thee gratis,of een maaltijd gratis met jou ,het is ook karma ,gratis word terug betaald yheaaa ,dit is ook heel inspirerend voor mij ,ik doe buiten me werk gratis werk bij de voedselbank ,maar ondertussen stroomd de zegen hele tijd binnen gratis krijg letterlijk alles gratis,wat ook zeer leuk is om te onderzoeken het jabes gebed ,things get real big ,woorden zijn energie ,god verleent kracht aan mijn woorden soms 🙂 wat ook helpt is een intiem thema maar was ook een eye opener mastrubatie en daarbii niet gericht op een ander ,maar al die sexuele energie gebruik je in visual hoe schitterend je bent in de meest godelijke vorm ,levens energie use it

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hoi Menno, ik doe niet al mijn werk gratis hoor.. Dat lukt me (nog) niet 😉 Haha!
      Maar het is enorm fijn om te kunnen bijdragen. Ik volg niet helemaal wat je schrijft over mastrubatie en sexuele energie. Ik doe het met liefde. Groetjes, Maria

      Beantwoorden
  8. Sharon
    Sharon zegt:

    Lieve Maria Johanna!

    Dankjewel voor de fijne week vol reminders. De meditaties vond ik heel fijn. Tot twee keer toe mijn innerlijke kind gezien omringd door vlinders en vogels 🙂

    De schrijfopdrachten hebben voor helderheid gezorgd. Morgen heb ik vrij en dan ga ik mijn ideale dag leven! 🙂

    Mooie dag voor jou,
    Liefs
    Sharon

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Wat super om te horen Sharon. Heel fijn dat het heeft bijgedragen. Ik wens je alvast een mooie dag toe morgen. Geniet ervan! Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  9. Elleke
    Elleke zegt:

    Hey lieve Maria….Wauwww….wat fijn om 7 dagen lang iedere dag jouw mooie woorden en goede reminders te ontvangen. Zeker een ontzettend goede start van de dag…Superlief & mooi!!
    Heel veel liefs, <3

    Beantwoorden
  10. Jajette
    Jajette zegt:

    Je bent een schat Maria Johanna.
    Ik geniet van de manier waarop jij je verworven geluk en wijsheid zo vrij deelt.
    Zelf ben ik na een groot verlies in 2012 in een proces gekomen waarbij ik mijn angsten en het leven ben gaan accepteren. En eind 2014 kwam er een moment dat ik vreugdevol JA riep tegen het leven. En heb toen Ja toegevoegd aan mijn naam.
    Het is bijzonder dat jij zo liefdevol vertelt hoe het werkt als je Ja gaat zeggen tegen het leven, met alles er op en er aan!
    Dank je wel mooi mens……

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Wat een mooi verhaal JAjette. Leuk zeg! Ik krijg er een glimlach van op mijn gezicht. Heel bijzonder! Ga zo door. Bedankt voor je fijne complimenten 🙂 Veel liefs, mMria

      Beantwoorden
  11. Jajette
    Jajette zegt:

    Oh ja, ik schrijf me uit voor je nieuwsbrief. Dat is niets persoonlijks.
    Ik heb me voor meer nieuwsbrieven uitgeschreven omdat ik overprikkelt raak. Net zoals het uitzetten van de wifi, notificaties e.d.
    Dat is onderdeel van meZelf liefde geven.
    Heb het goed, X

    Beantwoorden
  12. yvonne
    yvonne zegt:

    Bedankt voor deze 7 dagen challange. Het was aangenaam. Ik hoop dat elke deelnemer nu wat meer van zichzelf houd en die liefde door kan geven. Ik wens jou een mooi en gelukkig leven toe. We zijn allen de moeite waard. Geniet van het leven, de natuur en je medemens. Maar vooral van jezelf

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hoi Yvonne, dat hoop ik ook! Iedereen is inderdaad de moeite waard. Laten wij dit in ieder geval naar iedereen uitdragen. Bedankt! Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  13. Greet
    Greet zegt:

    Lieve Maria Johanna
    Heel veel dank voor de challenge. Het heeft ( en doet nog) veel met me gedaan!
    Bewust geworden hoe ik adem haal, innerlijke rust en de liefdes reis door mijn lichaam o.a..
    Ook mijn eigen harts paradijs is een moment van geluk, daarvoor grote dank en een knuffel,Greet.

    Beantwoorden
  14. Denise
    Denise zegt:

    Lieve Maria Johanna,

    Heel veel dank voor de afgelopen week!

    Keek elke dag uit naar de zelfliefde challenge. Het heeft me op diverse vlakken positiviteit gebracht. Hartelijk dank daarvoor!

    Op naar een nog mooier leven!
    Je bent een mooi mens. Ga zo door!

    Liefs Denise ♡

    Beantwoorden
  15. janneke
    janneke zegt:

    Lieve Maria Johanna

    Heel erg bedankt voor de zelfliefdechallenge. Ik zal hem zeker blijven gebruiken als reminder en de steun voelen van jou.
    Als ik jou hoor krijg ik vaak tranen ik denk omdat ik jou zelfliefde voel die jij uitstraalt en ik te weinig heb.
    Eigenlijk doe ik het meeste wat jij vertelt maar mijn stemming is meestal zwaar. Ik ben ook opgenomen geweest voor depressie en blijf doorgaan om me zelf gelukkig in elk geval beter te gaan voelen. Jij hebt me weer een steuntje in de rug gegeven. Heel veel dank nogmaals en liefde voor jou. Ik vind het zo lief dat je dit doet voor de mensen! xxx

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Wat bijzonder Janneke dat je zo wordt geraakt. Je ziet misschien iets in mij wat ook in jouw zit, maar wat op de achtergrond ligt… Fijn dat ik een steun voor je kan zijn. Ik wens je het beste en dat je maar snel terugkomt bij jezelf. Lekker naar binnen blijven gaan. Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  16. Elly
    Elly zegt:

    Lieve Maria Johanna,
    Dank je wel voor deze mooie week. Het heeft me echt geholpen om aan dichter bij mijzelf te komen.
    Het was tevens een turbulente week met heel veel pijn en verdriet (relatie met mijn geliefde is over, de hand waaraan ik geopereerd ben blijkt toch niet goed te zijn, een hele nare tijd op mijn werk, etc.) maar ik kom elke dag wel weer tot mijn ware Zelf, weet wat IK wil in mijn leven en kan mijzelf vol liefde recht aankijken.
    Dank je wel nogmaals!
    Ik wens jou ook heel veel liefde en geluk toe.
    XXX Elly <3

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Elly, helaas is het leven niet altijd gemakkelijk. Uiteindelijk komt alles goed. Veel sterkte met het verwerken van de breuk. En hopen dat de komende operatie goed zal verlopen. Ik duim voor je. Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
        • Elly
          Elly zegt:

          Trouwens grappig dat je zegt: de komende operatie…Daar heb ik niets over gezegd, maar die is misschien wel noodzakelijk. En dat is een van de dingen die me zorgen baart. En ook: ik duim voor je -> het is een operatie aan mijn duim 🙂
          Haha!

          Beantwoorden
          • Maria Johanna
            Maria Johanna zegt:

            OMG! Jeetje.. Wat bizar dit! Ik heb werkelijk geen idee waar dat vandaan kwam.. In ieder geval het beste 🙂

  17. Babs
    Babs zegt:

    Dankjewel lieve Maria Johanna, ik ben op de goede weg door jou! Hopen dat ik jouw inspiratie kan vasthouden en het vertrouwen in mensen en in mezelf kan terugvinden. <3 xxx

    Beantwoorden
  18. Agnes
    Agnes zegt:

    Lieve Maria Johanna

    Bedankt voor deze challenge. Het komt op een goed moment en ik heb er steun aan.
    Het is bijzonder hoe veel mensen je hier mee helpt. Nogmaals bedankt.

    Beantwoorden
  19. Moni Hubers
    Moni Hubers zegt:

    DANK je, Maria Johanna, voor de mooie challenge van de afgelopen dagen. Het heeft mij gesteund om echt bewust, met aandacht bij mezelf stil te staan. De handreikingen en de opdrachten brachten me makkelijk bij dat wat belangrijk is voor me, meer in eigen kracht komen. Je opgewekte, enthousiaste overkomen maakt me gemotiveerd. Je heldere uitleg en handreikingen laat me makkelijk mijn ogen openen voor dat wat voor mezelf belangrijk is. Waardevol dat je dit op deze manier aanbiedt! Liefs Moni

    Beantwoorden
  20. Janke
    Janke zegt:

    Hallo Maria Johanna, ik ben halverwege het uitvoeren van de challance. Tot zover gaat het heel goed. Ik loop zo nu en dan nog tegen een muur van innerlijk protest aan, omdat ik mezelf die tijd en aandacht niet gun. Ik hoop erop dat ik mezelf het waard ga vinden om tijd vrij te maken! Ik wil je hartelijk bedanken, en jouw voor nu en in de toekomst het allerbeste wensen.
    Bedankt…..ik ga door

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hoi Janke, het is even wennen misschien.. Maar wie doorzet zal het gewenste resultaat bereiken of nog meer dan je zou wensen. Wees lief en zacht voor jezelf. Het duurt even om een nieuwe gewoonte te implementeren. Je bent niet de enige hoor! 😉
      Stapje voor stapje… Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  21. Susan
    Susan zegt:

    Lieve Maria Johanna

    De week zit erop….en ik heb ervan genoten. Ja echt van genoten. Het voelde voor mij als een kadootje voor mezelf.
    je hebt veel tools gegeven. Ik blijf mens en zal zeker nog wel eens te druk bezig zijn. Maar ik weet zeker dat ik dan gebruik weet te maken van jou tools om weer bij mezelf te komen. Echt heel mooi en lief dat je dit gedaan hebt.
    Heel hartelijk bedankt hiervoor. En…ik heb deze week ook een hele belangrijke stap gezet en heb NEE durven zeggen tegen iemand die veel energie bij me weg haalde. Dit was voor mij een belangrijke grens die ik eindelijk durfde aan te geven. En ja….dan voel ik ind3rdaad die vrijheid…….ik leeffff…heerlijk. Mooi hè.
    En ik wil nog iets met je delen. Ik kon steeds zo mooi jouw aura zien. Hele mooie blauwe met wit en soms iets geel erdoorheen.

    Nogmaals mijn dank!!!

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Dank je wel Susan 🙂 Wat fijn fijn dat de tools je hebben geholpen. Moedig dat je het ‘nee-zeggen’ direct hebt toegepast en dat je je daardoor krachtiger voelt. Het leven blijft ups & downs en dan hebben we allemaal wel eens een steun nodig 🙂 Wat bijzonder dat je mijn aura zo mooi kon zien. Heb vaker de kleur ‘lichtblauw’ gehoord. Leuk dat jij aura’s kunt zien ! Bedankt voor je deelname en mooie reactie. Liefdevolle groet, Maria Johanna

      Beantwoorden
  22. José
    José zegt:

    Lieve Maria,
    Fijn om elke dag positiviteit van zo’n lieve en mooie engel te krijgen! De meditatie van de 1e dag ga ik sowieso nog een x doen, want viel spontaan in slaap Spread the love! Thanks a lot! ❤️

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hahaha! Ik heb de meditatie ook bij de andere dagen geplaatst. Bij dag 3 kun je nog een andere meditatie vinden. Jij ook bedankt. Nog een fijne avond en veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  23. Viviane
    Viviane zegt:

    Dank je wel lieve Maria Johanna, voor deze mooie week die je mij gegeven hebt.
    Je bent een heel mooi mens! Zo liefdevol, ik heb er van genoten, het heeft me geraakt met tranen in de ogen.
    Zelfliefde betekent inderdaad ook je grenzen bepalen. Van jongsaf aan voel ik dat de buitenwereld het niet altijd goed met een mens voor heeft. Dikwijls uit egoïsme en/of frustratie, verslaving. Als je niet neen durft zeggen kan dit nare gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
    Ik ben blij dat ik naar mijn innerlijke luister uit zelfliefde en de prachtige challenge bevestigt dit nog eens :-).
    Super!
    Ik wens je veel liefde en geluk.
    Liefs Viviane

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Viviane, bedankt voor je lieve en open reactie.
      De wereld is inderdaad niet altijd een fijne plek.
      Ik ben blij dat ik heb kunnen bijdragen in een mooie week voor jou!
      Blijf in verbinding met jezelf. Schrijven is hiervoor perfect.

      Ik wens jou ook veel liefde en geluk! Hartegroet, Maria

      Beantwoorden
  24. M
    M zegt:

    Dank je voor deze challenge .
    Het heeft heel wat losgemaakt bij me . Bij mij ontbreekt nog wel eens aan de dicipline om al deze gezonde rituelen voor de geest vol te houden. Bij deze uitdaging ging dat al erg goed. Dus dank daarvoor!

    Beantwoorden
  25. Julia
    Julia zegt:

    Lieve Maria Johanna, veel dank voor deze challenge. Ik heb elke dag wel het filmpje bekeken maar loop met de opdrachten wat achter. Ik ben nog bij dag 4. Maar ik ga de komende dagen gewoon verder. Het is fijn. Sommige dingen deed ik al wel (rust op mn mobiel), en veel wist ik eigenlijk wel, maar het is goed het nog eens te horen en te doen! Het is voor mij niet zo makkelijk mezelf te accepteren met de moeilijke emoties, dus er is nog genoeg te leren hier voor mij!
    Liefs, Julia

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Julia, dat geldt voor (bijna) iedereen in het leven volgens mij. Heel fijn dat je meedoet! Ik laat de video’s gewoon online staan en de opdrachten, dus je kunt het altijd weer eens opnieuw doen. Dank je wel en veel liefs, Maria Johanna

      Beantwoorden
  26. Jacqueline
    Jacqueline zegt:

    Lieve Maria,

    Dank je wel voor deze mooie week en alle mooie lieve woorden die je gezegd hebt. Hartstikke lief van je! Ik heb genoten van je meditaties en ga ze zeker vaker doen 🙂 Het filmpje van gisteren heeft me geraakt. Ik ben er gewoon voor gaan zitten met mijn ogen dicht en heb geluisterd naar alle dankbaarheden die jij opnoemde. Zo mooi vond ik dit. Ik begin elke dag met dankbaar te zijn maar jij noemde nog veel meer dingen op waarvoor je dankbaar kunt zijn. En daar ben ik dan ook weer dankbaar voor 🙂
    Nogmaals bedankt en liefs van Jacqueline

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Jacqueline, wat mooi dat je geraakt bent door de video van gisteren.. Er zijn zoveel mooie dingen in het leven. De kunst is om ze te zien. Bedankt voor je deelname en lieve reactie. Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  27. Mirjam de graaf
    Mirjam de graaf zegt:

    Dankje wel lieve Maria.
    voor een mooie liefdevolle week.
    Ik ben nog niet klaar met alle schrijfopdrachten maar ga ze wel afmaken deze dagen.
    en blijven herhalen op zijn tijd.
    nogmaals BEDANKT dat ik stap Voor stap de liefde voor mezelf weer heb terug gevonden.
    Liefs Mirjam ❤

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Graag gedaan Mirjam. Leuk om te horen dat je echt aan de slag bent gegaan en je er iets een hebt.
      Jij ook bedankt! Veel liefs, Maria

      Beantwoorden
  28. wendy
    wendy zegt:

    Zelfliefde was een beetje moeilijk voor mij deze week. Mijn relatie is net voorbij en voel me diep verdrietig. Toch heb je met je vrolijke hoofd en je mooie verhalen hier en daar een beetje bemoediging gebracht. Bedankt daar voor. Misschien kan ik over een paar weken de week nog eens herhalen.

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Ik kan me goed voorstellen dat je het moeilijk hebt nu… Maar JUIST NU kun je de liefde aan jezelf geven die je normaalgesproken aan je partner gaf… Misschien hoorde je het in de eerste video.. Mijn relatie is ook net over. Ik zet die liefde nu om naar mezelf. Het is wennen.. Maar erg fijn. Ik kan het je echt aanraden.. En als er pijn is.. Gewoon doorvoelen. Praat erover of schrijf erover. Sterkte! Veel liefs, Maria
      P.s.: je kunt het altijd herhalen zoveel je wilt 😉

      Beantwoorden
  29. Eveline
    Eveline zegt:

    Heel veel dank voor alle reminders ,ik ga zo mijn brief aan mezelf schrijven en gewoon morgen nog 1 week doen.
    Ik heb genoten van je liefde,puurheid,inspiratie,wijsheid en humor .
    Hoop dat je nog veel mooie dingen mag doen.
    Veel liefs Eveline

    Beantwoorden
  30. Saskia
    Saskia zegt:

    Echt heel mooi hoor. Dankjewel weer voor je fijne uitleg (van dingen waarvan ik weet dat ze waar zijn maar zelf nog niet zo kan verwoorden), je bemoediging en je enthousiasme. En natuurlijk om mij en zoveel anderen te begeleiden op de weg naar dankbaarheid en zelfliefde.

    Beantwoorden
  31. Mila
    Mila zegt:

    Dag Maria Johanna,

    Ik heb erg genoten van de mooie challenge. Ik heb wel een soort inhaalslag moeten maken, en dit maakt me wel bewust van mijn verlangen om nog beter voor mezelf te zorgen. Hartelijk dank voor alle mooie adviezen en je fijne energie.

    Liefs,

    Mila

    Beantwoorden
  32. Sandra
    Sandra zegt:

    Dank je wel voor je inspiratie, bemoedigende woorden en vooral bedankt voor je enthousiasme. Ik vond het elke dag weer een cadeautje om de dag zo te beginnen.
    Dank je wel

    Beantwoorden
  33. Harold botter
    Harold botter zegt:

    Dank je wel Maria voor deze challenge. Het was fijn om mee te doen en ik ga je meditatie zeker vaker opzetten. Ik vond het fijn je liefdevolle stem te horen en heb een brief aan velen van mijn dierbaren geschreven. Vanavond ga ik aan de gang met een brief aan mezelf. Dank je wel voor je tomeloze enthousiasme en daadkracht en liefdeswijsheid. Enorm fijn dat ik je mag volgen en mag kennen. Je bent een engel..We treffen elkaar wel weer. Wie weet bij een ayahuasca ceremonie of ergens anders. Voor nu dank en tot later.

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Dank je wel lieve Harold! 🙂 Mooi dat je ook je dankbaarheid en liefde naar je omgeving uitzendt. We zien elkaar vast nog eens ! Liefs, Maria

      Beantwoorden
  34. Anne-Marie
    Anne-Marie zegt:

    Lieve Maria Johanna; heel erg bedankt voor deze challenge. Ik had dit net even nodig. De opdrachten waren heel fijn om te doen.
    Ik ga de meditatie zeker vaker doen en over een paar weken ook de opdrachten nog eens; en dan kijken wat het me heeft gebracht.

    Beantwoorden
    • Iris
      Iris zegt:

      Lieve Maria Johanna,
      Ik wil je bedanken voor deze challenge. Het heeft mij krachtiger gemaakt. Ik leef bewuster door soms andere keuzes te maken dan ik eerder altijd deed. Ik kies nu vaker voor mezelf ipv anderen te pleasen terwijl ik soms niet eens wist of ze wel gepleast wilden worden. Nu denk ik: wat wil ik?
      En dat geeft mij rust.
      Dus daarvoor wil ik je bedanken. En fijn dat het online staat, want mocht ik weer even in mijn oude gewoontes vallen, kan ik altijd weer even ‘opfrissen’!
      Liefs, Iris

      Beantwoorden
  35. Carry
    Carry zegt:

    Lieve Maria Johanna.
    Ik kon niet zo snel reageren,want mijn brief aan Lieve Ik was in positieve zin emotioneel.
    Ik ga hem na verloop van tijd naar mijzelf sturen en dan kijken wat ik er nog van vast heb kunnen houden.
    Nogmaals heel hartelijk bedankt want ik ben me bewuster geworden van bepaalde dingen.

    Beantwoorden
  36. Lis
    Lis zegt:

    Dankjewel voor deze prachtige challenge, Maria Johanna!
    Zo puur gebracht, dankbaar voor de mooie woorden en inzichten die het me heeft opgeleverd.
    Ik neem er zeker stapjes van mee om door te geven aan de mensen om mij heen.
    En dan vooral de kinderen, zo belangrijk dat zij leren om van zichzelf te houden…

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Heel lief van je! Dank je wel. Ik kan me voorstellen dat je als moeder niet altijd aan jezelf toekomt wanneer je er ‘moet’ zijn voor de kinderen. Fijn dat deze week zelfliefde een bijdrage heeft kunnen leveren. Veel liefs, Maria Johanna

      Beantwoorden
  37. Ania
    Ania zegt:

    Lieve Maria, heel erg bedankt voor de afgelopen week. Ik ben enorm dankbaar dat ik deze challenge mocht doen. Ben weer een stukje dichterbij mijzelf gekomen. Heb op dit moment moeilijke situatie thuis, waarin ik mijzelf vaak vergeet. Zelfliefde Challenge kwam voor mij dus als geroepen. Ik denk dat ik deze challenge vaker ga gebruiken o.a. als herinnering aan mijzelf dat ik goed voor mijzelf moet zorgen en meer tijd nemen voor de dingen die voor mij belangrijk zijn. En die telefoon die zet ik vaker stil, heerlijk! Bedankt lieve Maria! En tot de volgende keer! Veel licht en liefde, Ania

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Ania, heel fijn om te horen dat de zelfliefde challenge heeft kunnen bijdragen in een moeilijke situatie thuis. Leuk dat je actie hebt genomen op het internetdieet! 🙂 Heerlijk inderdaad! Veel licht en liefde voor jou, Maria

      Beantwoorden
  38. Helma
    Helma zegt:

    Dankjewel Maria Johanna voor de mooie liefdevolle positieve zeven “ontbijtjes” .
    Het waren een soort van cadeautjes voor mijzelf elke ochtend, een prettige start van de dag. Nogmaals ❤️telijk dank en een dikke vette kus

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Hahaha! Grappig ‘ontbijtjes’. We hebben 7 dagen samen ontbeten 😉
      Voor jou een dikke knuffel en een vette kus 😉 Hahhaha! <3

      Beantwoorden
  39. Paola Milena
    Paola Milena zegt:

    Fijne challenge was dit! Keek dagelijks uit naar je mailtje. Heb zeker een bepaalde zachtheid/ mildheid in mezelf ontdekt, dat is al erg waardevol. Thanks! Ik blijf je graag volgen. Én je hebt een prettige stem, dat wilde ik ook nog even gezegd hebben. Fijne dag , veel liefs Paola Milena

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Aaaahh… Heel leuk om te horen Paola! 🙂 Dank je wel voor de complimenten. Een lievevolle groet met een grote glimlach, Maria Johanna

      Beantwoorden
  40. monica
    monica zegt:

    Lieve Maria johanna Bedankt! Voor deze waardevolle week om meer zelfliefde in mezelf te vinden en hoe ik het anders kan doen..Ik ben de ochtenden met jou meditaties begonnen dat voelde heel goed de opdrachten heb ik nog niet gedaan ik naam ze wel mee door de dag heen maar heb het nog niet op papier geschreven maar wil er de komende week mee beginnen.. veel liefs monica en warme knuffel <3

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Lieve Monica, dank je wel! De zelfliefde challenge blijft online.. Dus indien je nog eens een weekje extra zelfliefde nodig hebt… Weet je mij te vinden 😉 Warme knuffel en liefdevolle groet, Maria Johanna

      Beantwoorden
  41. Natalie
    Natalie zegt:

    Lieve Maria,

    Dankjewel voor jouw wijze woorden. Het is voor mij wel heel duidelijk geworden, dat mezelf op de eerste plek zetten heel belangrijk is, voordat ik kan geven. Namaste.
    Hartelijke groet, Natalie

    Beantwoorden
  42. Monique
    Monique zegt:

    Dank je wel voor deze mooi week. Het heeft inspiratie en verdieping gegeven aan mijn innerlijke wereld. Woorden kunnen niet weergeven hoe verrijkend dit voelt en hoe krachtig dit voelt voor mij,
    Namasté Monique

    Beantwoorden
  43. Matthijs
    Matthijs zegt:

    Liefste Maria Johanna,
    Ik wil je heel erg bedanken voor deze 7 dagen! Het was super interessant en ik ga er zeker iets meedoen. Mediteren deed ik al en zal ik zeker ook mee doorgaan. Met liefdevolle vriendelijkheid Sonja

    Beantwoorden
  44. ibolya
    ibolya zegt:

    Lieve Maria,

    OOk ik wil je bedanken voor de afgelopen dagen. Voor je inzet en positiviteit. Ook ik kom van heel diep en heel ver…..En kan alle hulp gebruiken om beter te worden.En dit is er een van die mij herinnert aan wat ik diep in mezelf wel weet, maar zo moeilijk is om bij te komen. Door de oefeningen en tijd eraan te besteden merk ik verschil. Gisterochtend durfde ik echt naar binnen te gaan en bij al die ellende te komen en te voelen! Door alle therapie en emdrs heb ik dat weer geleerd, maar het doet wel verrekte veel pijn/verdriet. Nu uitvoeren dus….Ik ga zeker nog een keer deze week herhalen. En ik heb dit doorgegeven aan mijn zusje die dit denk ik ook fijn vindt.

    Liefs

    ibolya

    Beantwoorden
  45. Arianne
    Arianne zegt:

    Bedankt Maria, je challenge was super. Je stem is heel zacht en aangenaam om er naar te luisteren. Ik vind het leuk dat ik er altijd kan terug naar kijken en ik vind het super leuk om jou op alle gebied te volgen. Je bent een top dame. xxx

    Beantwoorden
  46. Jacqueline
    Jacqueline zegt:

    Lieve Maria Johanna,
    Wat straal jij een positieve energie uit…je hebt me een boost gegeven. Vooral de dag van de acceptatie heb ik een paar keer geluisterd. (-:
    Dankjewel voor de inspiratie, je hebt me geraakt!
    Ik wens jou ook veel liefde.
    Liefs, Jacqueline

    Beantwoorden
  47. Isabelle
    Isabelle zegt:

    Dankje wel voor de inspiratie en liefde Maria Johanna ! Ik ben dankbaar dat je de tijd voor ons heb genomen en dat je zo gul bent!
    Jouw energie is echt prachtig !
    Ik ben blij dat ik hier aan mee heb gedaan en het geeft ook een veilig gevoel dat jouw video’s nog op de site blijven 🙂
    Dan kan ik er altijd nog even naar kijken wanneer ik even een extra steun nodig heb.

    Liefs,
    Isabelle

    Beantwoorden
  48. liz
    liz zegt:

    Lieve Maria Johanna.
    Dank je wel voor de mooie video’s en je lieve worden. Het was heel fijn om te doen en ik mis het. Vanochtend bij het wakker worden dacht ik eraan . Prachtige inspiraties waren het .
    Ik ga alles herhalen.
    Van uit mijn heart bedankt.

    Beantwoorden
  49. Sander
    Sander zegt:

    Lieve Maria Johanna, super bedankt voor de zelf liefde challenge. Het heeft me echt geholpen en me een heel fijn gevoel gegeven. Ik blijf de meditatie doen en doe het zeker weten over een tijdje nog een keer. Dank je wel 🙂

    Beantwoorden
  50. Nina Platvoet
    Nina Platvoet zegt:

    Lieve Maria Johanna,
    Zeer bedankt voor deze week! Vooral de meditaties vond ik erg fijn om te doen. Het heeft me er weer aan herinnerd hoe ik in rust naar binnen kan gaan en hoe ik een moment echt alleen voor mezelf kan creëren. Ik ga ze zeker nog vaker doen.
    Ik zit al een paar weken ziek thuis en voel dat er een grote verandering aan zit te komen. Wat werk betreft, maar ook op het persoonlijke vlak. Er gebeuren bijzondere dingen en daar paste jou zelf liefde Challenge perfect bij! Houden van mezelf en in mijn kracht gaan staan zijn belangrijke thema’s voor mij en ik heb daar weer stappen in kunnen maken. Ik vind het heel mooi van je dat je deze video’s en opdrachten gratis deelt, zodat iedereen er gewoon aan mee kan doen. Top! Veel succes nog bij alles wat je doet! Nogmaals dank. Liefs van Nina.<3 🙂

    Beantwoorden
  51. Krystyna
    Krystyna zegt:

    Lieve Maria Johanna,
    Bedankt voor de fijne week en de mooie inspiratie. Ik heb het met plezier gedaan en zou nog een keer doen.
    Liefs van Krystyna

    Beantwoorden
  52. WALTER STRACKX
    WALTER STRACKX zegt:

    Hai maria,
    Ik ben EEN cliënt v/h GGZ, mijn behandelaar zei vandaag wat slaat je medicatie de afgelopen tijd toch goed aan.
    Ik glimlachte wat, en dacht aan jou en knipoogte.
    Veel dank Maria, ik zal nog vaak naar je video’s kijken.
    Veel liefde en nogmaals veel dank.

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      WAUW Walter! Dank je wel! Zo fijn om te horen dat zelf anderen aan je zien dat je iets hebt aan de Zelfliefde Challenge. 🙂 Hij blijft online staan, dus je kunt de video’s vaker bekijken 😉 Liefs, Maria

      Beantwoorden
  53. Annick
    Annick zegt:

    Dag Maria,

    Ik heb je “toevallig” ontdekt en je hebt deze Belgische al een heel eind verder gebracht. Ik koester je video’s, te stem, je tips en zal ze regelmatig terug dicht bij mijn hartje brengen. Dat je dit zo onvoorwaardelijk doet, helemaal gratis, is een prachtige vorm van “pratice what you preach” en maakt je des te geloofwaardiger.
    Ik ben nu ook je video’s als ondersteuning om gelukkiger in het leven te staan aan het bekijken. De eerste is me alleszins al erg bevallen want ik heb wel een issue met controle :-). Ik kijk dan ook alweer uit naar het vervolg!
    Grote dankbaarheid
    Liefdevolle warme digitale omhelzing,

    Annick

    Beantwoorden
  54. Mariël
    Mariël zegt:

    Lieve lieve Maria Johanna,
    Zo ontzettend fijn, de herinneringen, prachtige inspiraties, acceptaties en om te leven in Liefde, Licht en dankbaarheid!!
    zoveel Dank, Namasté, Aloha, In Lak’ech…….. so much Love <3
    kus :-* Mariël

    Beantwoorden
  55. ria
    ria zegt:

    Dank je wel lieve maria Johanna,

    Zo mooi dat je dit allemaal met anderen geheel gratis wil delen,

    Je bent een engel op aarde,

    Heel veel liefs en een liefdevol leven,

    Beantwoorden
  56. Joliet
    Joliet zegt:

    Beste Maria Johanna,

    Als arts werkzaam in de psychiatrie wil ik jou en de organisatie OM-MIJ waarmee jij samenwerkt ontzettend bedanken voor de fantastische ayahuasca ceremonies. Zoals jij al zei een fantastische gift om te mogen meemaken en ervaren. Ik heb nog nooit in mijn leven een ‘drugs’ gebruikt, maar ik wist intuitief al lang dat dit middel iets magisch is uit de natuur wat met een gerust hart uitgeprobeerd kan worden in ceremoniele vorm onder goede ervaren adequate begeleiding.

    Zelf heb ik door (moeder) ayahuasca vele nieuwe inzichten gekregen over mijzelf, mijn verleden, mijn ziel en over de wereld en het universum in zijn geheel. Wat een enorme eye-opener!!!
    De donkere hoeken links en rechts die voorheen niet door mijn bewustzijn zichtbaar waren zijn door een sessie te ondergaan steeds meer verlicht. Mijn bewustzijn is toegenomen, visies en gedachtenpatronen zijn veranderd, mijn persoonlijke doelen en motivatie zijn helderder en sterker geworden dan ooit. Het heeft mijn lichaam innerlijk fysiek en emotioneel ook gereinigd (zelfs eventuele ballast uit voorgaand leven) en mijn gevoelsleven is weer gelukzalig en in balans.

    Nu de werking van mijn geest & ego met alle vervelende (negatieve) gedachten en gevoelens met behulp van ayahuasca inzichtelijker en opgeschoond is, wordt het zien en ervaren waar het allemaal echt om gaat in het leven zoveel makkelijker. Met alle vertrouwen, zonder zorgen of angst weer volop genieten in het hier & nu. Elke dag rustig rondlopen met een grote glimlach. Inzichten krijgen en meer liefde en compassie voor alles om mij heen ervaren. Wie zou dit nou niet willen?!

    Met een kritische kijk op het gebruik (of misbruik) van allerlei farmaceutische industriele medicijnen die door artsen met de beste bedoelingen nog steeds voorgeschreven worden en waar vooral veel geld mee wordt verdiend, kan de natuur mijns inziens vaak toch voor de beste en efficientste genezing zorgen van lichaam & geest. Hier moet meer grootschalig onderzoek naar gedaan worden, voor een verdere introductie en een verbetering van huidige kennis en inzichten die nu worden onderwezen in de (psychische) geneeskundige opleidingen,.

    Met een vervuld hart wens ik jou met je geweldige liefdevolle persoonlijkheid veel verder succes in het uitdragen van jouw boodschap en levensvisie. Aan zoveel mogelijk mensen. Het is bewonderenswaardig dat jij dit al zo fantastisch doet. Ik wil dan ook graag alle geinteresseerde en ook de skeptici aanraden om deze bijzondere en waardevolle ervaring onder goede begeleiding gewoon te ondergaan. Hopenlijk mogen er nog veel deelnemers bij jou volgen.

    Vriendelijke groeten en wellicht tot snel,

    Joliet

    Beantwoorden
  57. Vanessa
    Vanessa zegt:

    Lieve Maria Johanna,

    Ik heb de challenge vandaag in één keer achter elkaar gedaan en ik vond het echt fantastisch….
    Dankjewel voor het delen van jouw inspiratie en liefde!

    Liefs Vanessa (Namaste!)

    Beantwoorden
  58. anita wilhelm
    anita wilhelm zegt:

    Hallo maria johanna.
    Misschien een beetje late reactie maar ik heb niet iedere dag meegedaan maar het verdeelt over een langere periode.
    Ik wil je bedanken voor deze challenge. Het heeft mij weer iets verder geholpen op mijn pad naar gelukkig zijn.
    nogmaals dank en ik ga zeker alles nog een keer bekijken en je meditatie zal ik vaak doen.

    groetjes
    anita wilhelm

    Beantwoorden
  59. Ingrid
    Ingrid zegt:

    Lieve Maria

    Dat ik mee deed aan je chalenge heb ik te danken aan een hele lieve vrouw. Het heeft me erg geholpen om weer in mezelf te gaan geloven heel erg bedankt voor al je lieve woorden en ondersteunende oefeningen. Ik vond het erg interessant hoe je de dingen aanpakt en overbrengt het was echt erg leerzaam bedankt voor je liefde.
    liefs Ingrid

    Beantwoorden
  60. Rob
    Rob zegt:

    Dag leuke vrouw, Ik vond het fijn om naar je te luisteren en om je te zien, ik vond het een mooie week en doe er veel mee en denk er veel aan en ben anders gaan denken,ik neem dit mee op mijn rijs naar Australia om daar mijn nieuwe leven te beginen en hier alles achter te laten,en nu aan mij zelf denken en nog wat moois van mijn leven te maken, afschiet nemen doet zeer maar ik zal er veel voor terug krijgen daar ga ik van uit,nog bedankt en veel liefs van mij ,ik zal er aan denken als ik in Australia zit zal ik je een kaart sturen ,xxxxxxx

    Beantwoorden
  61. Karien
    Karien zegt:

    Deze challenge heb Ik echt als aanrader ervaren, juist omdat het beide kanten, zowel naar jezelf als naar de ander, toewerkt. Het mooie is dan ook dat hetgene wat ik, wij, mogen leren in deze Challenge ook wordt aangeraden in andere relatie-cursussen. Als het ware is dit dus de basis, waardoor wij gelukkig kunnen zijn.

    Maria, Bedankt dat je mij de juiste weg hebt gewezen. Ik had jouw challenge echt nodig om “Ja” tegen mijzelf (en mijn vriend, soulmate) te kunnen zeggen. Hoeveel ik ook gedaan heb op het gebied van groei & ontwikkeling, ook ik heb soms een gids nodig die mijn ogen durft te openen en liefdevol op mijn eigen weg neerzet. Ik blijf jou dan zeker volgen.

    Alle Liefs en nogmaals Bedankt!!

    Liefdevolle Groet voor ieder, Karien

    Beantwoorden
  62. safira
    safira zegt:

    Hartelijk dank voor deze 7 dagen. Ik vond t erg fijn om de meditaties te doen en ook t schrijven heeft me veel gebracht!
    Dag lief mooi mens
    liefsxxx

    Beantwoorden
  63. Corrie
    Corrie zegt:

    Dankjewel Maria Johanna voor deze 7-dagen challenge, voor al het waardevolle dat je me hebt laten horen en vooral voor je ZACHTHEID.
    Liefs, Corrie

    Beantwoorden
  64. Corrie
    Corrie zegt:

    25 november 2016

    Dankjewel Maria Johanna voor de 7-dagen challenge, en alles wat je daarin vertelde en vooral voor je ZACHTHEID!

    Liefs, Corrie

    Beantwoorden
  65. Mildred
    Mildred zegt:

    Super dankjewellll….ben weer een stapje verder gekomen in mijn zelfliefde…bedankt voor jouw mooie en liefdevolle energie!
    Veel liefs Mildred

    Beantwoorden
  66. Sonja
    Sonja zegt:

    Lieve Maria Johanna,

    Bedankt voor deze prachtige challenge, het heeft me weer een stukje dichter bij mezelf gebracht. Is mijn ego weer een stukje op de juiste plaats gekomen en heb ik weer een nieuwe start gemaakt met mediteren. Ik leef het leven het liefst ook, zoals het komt, met vrouwelijk energie, vol verrassingen, verbazingen en heel veel leermomenten.
    Ik hang even minder aan social media (en doordat het goed lukte, mistte ik het bericht dat ik gister weer een nieuw achternichtje bij heb..maar het leuke was dat mijn zus me daardoor persoonlijk belde 😉 )
    Kan nog beter het mooie zien van het leven, vertrouwen op dat het goed komt. Merk dat het binnen begint te borrelen vandaag…de inspiratiebron is geopend..ik laat het gebeuren..
    Dank je wel voor alle liefdevolle woorden, je bent een prachtig, krachtig voorbeeld en inspiratie voor me!
    Liefs

    Ps: Heb nog een suggestie voor je site: zou je dit reactieformulier ook boven de reeds geschreven reacties kunnen plaatsen? Dan hoeft men niet alle liefdevolle reacties naar beneden te scrollen eer je zelf iets kunt plaatsen..<3

    Beantwoorden
    • Maria Johanna
      Maria Johanna zegt:

      Wat SUPER LIEF!! Dank je wel!!
      Heel fijn dat de zelfliefde challenge je zo goed heeft geholpen! <3
      Ook bedankt voor de tip!
      Als ik een mindere dag heb, moet ik die pagina gewoon lezen volgens mij 😉
      Hahaha!

      Liefde, Maria Johanna <3

      Beantwoorden
  67. Jannie van der Laan
    Jannie van der Laan zegt:

    Dank je wel Marie Johanna voor deze prachtige challenge.
    Ik heb er heel veel aan en ik ga het zeker herhalen .
    Ik loop de hele week met een glimlach..
    Maak mijn eigen keuzes en ik hou van mij..
    liefs Jannie

    Beantwoorden
  68. Lara
    Lara zegt:

    Hey Maria Johanna,

    Heel erg bedankt voor deze mooie en bijzondere zelfliefde challenge week!
    Ben aan de slag gegaan met het maken van een dankbaarheids poster =)
    De andere oefeningen ga ik ook zeker vaker herhalen.

    Liefs, Lara.

    Beantwoorden
  69. Conny
    Conny zegt:

    Dank je wel meid. Ik word vrolijk door naar jou te luisteren.
    Ik ga mijn dochter hier ook eens aan zetten, ze kan best wat zelf-liefde gebruiken!

    Beantwoorden
  70. Mady Termote
    Mady Termote zegt:

    Dank je wel Maria Johanna,
    het was super de zelfliefde te mogen voelen en ervaren. Ik heb heel veel geleerd deze week en ga er zeker mee verder. Je spreekt uit wat ik heel erg voel…

    liefs
    Mady

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *