Berichten

Vlog#35 Trust that Life will take care of you!

Do you ever take time to reflect on your past? I have been reflecting a lot lately. I realized that It is exactly 3 years ago that I started MariaJohanna.com. OMG! So many things happened. I‘ve been taking the action from my heart and life gave me an amazing adventure. It’s amazing to jump into the unknown and trust that life will take care of you. Open your arms and receive, experience and enjoy your path.

Meditatiechallenge Dag 5: Hoe implementeer je innerlijke rust?

Wat zou het voor jou betekenen om meer innerlijke rust te ervaren op een continue basis? Hoe zou jouw leven anders zijn? Wat zou het doen met jouw relaties? Met je dromen en je zelfvertrouwen? Meditatie is een geweldige tool om alle antwoorden uit jezelf te halen. Ik nodig je uit voor de laatste dag van de meditatie challenge. Laat je verrassen!

Waarom & Hoe maak je een Altaar Thuis?

Een altaar is een plek die je helpt innerlijke kracht te verkrijgen. Een altaar maken is plaats maken voor jezelf. Dit is een heilige plek die je gebruikt om jezelf kracht te geven. Je kunt verschillende elementen gebruiken bij je altaar. In mijn video geef ik een aantal voorbeeld. Zoals; edelstenen, orakel kaarten, wierook, kaarsen, beelden, foto’s en meer. Zie de video en start met het maken van jouw eigen altaar of voeg elementen toe aan jouw heilige plekje.

Meditatiechallenge Dag 4: Hoe Leer je Mediteren in Stilte?

Lukt het jou om in stilte te mediteren? Of word je steeds afgeleid door je gedachtestromen? Kun je hulp gebruiken bij hoe je in stilte kunt mediteren? In deze video geef ik je instructies hoe je kunt leren mediteren in stilte. Het anders is dat ik je uitleg waarom en hoe je een altaar thuis kunt maken. Super leuk!

Meditatiechallenge Dag 3: Hoe kun je meer Leven in Acceptatie

Het leven wordt zwaar wanneer je niet kunt accepteren wat is.. Daar wordt lijden gecreëerd. Alleen jij bent de gene die verantwoordelijkheid kan nemen voor jouw geluk. Acceptatie is soms een pijnlijke weg, maar uiteindelijk de weg van verlichting. Graag help ik je aan 3 manieren die je helpen om in acceptatie te leven.

Meditatiechallenge Dag 2: Hoe Ga je om met Negatieve Gedachten?

De hele dag stromen er gedachten door ons heen. Deze zijn niet altijd positief. Dat gebeurt ons allemaal… Hierdoor neemt ons zelfvertrouwen af en blokkeren we onszelf. Hoe ga je hiermee om? En hoe zou het voor je zijn om meer positieve gedachten te hebben, meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf?

Meditatiechallenge Dag 1: Hoe vind je meer Innerlijke Rust?

Dagelijks krijgen we te maken met meer dan 3.000 reclameprikkels. Laat staan de prikkel van je telefoon; Facebook, Whatsapp, Instagram, etc. Hoe vind je jouw innerlijke Rust? Graag help ik je op de eerste dag van de meditatie challenge om naar binnen te gaan en door middel van een diepe ontspanningsoefening.

WeekVlog#22 Breakthrough! Moments of Truth

To say goodbye to beautiful things, people or experiences in your life. One thing is for sure. It will open new doors. In these moments of saying goodbye it’s important be stay connected, feel and have faith! Life is uncertain. We never know what is waiting around the corner. This is where we can experience the beauty of life.

#20 Saying goodbye to my Biggest Love

This has been the most emotional week of my life where I was saying goodbye to my biggest love. Something can feel really good but still sometimes it’s meant to say goodbye. It’s painful. Ayahuasca is my biggest love. She gave me everything. But I realized that I have been working so hard this year. it’s good to create more space for myself.

Weekvlog#17 Breaking up! The pain of saying goodbye

Sometimes breaking-up is more difficult than starting something new. I know that there is no death.. After death, comes a rebirth. So I know every end, is a new beginning. I’m not breaking up my relationship, because I don’t even have one.. But stop doing my Ayahuasca Ceremonies in The Netherlands.